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Bien-être : Leçon de massage à la laotienne
MASSAGE LAOTIEN = MASSAGE THAI (traditionnel)

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Le massage thaïlandais
Source : www.doctissimo.fr

Le massage thaï est un pur moment de bonheur, offrant un concentré de vitalité et de relaxation. Extrêmement complet, le massage thaïlandais conjugue les vertus de différentes techniques. A découvrir.

Pour tout massage, il est recommandé de consulter des masseurs-kinésithérapeutes diplômés.

Par le pétrissage des muscles, il détend, dénoue les blocages et les tensions musculaires. Le recours à la digitopuncture permet en pressant des points précis d'acupuncture de rééquilibrer le Qi, c'est-à-dire l'énergie vitale, présente en nous et autour de nous. Dans la tradition asiatique, toute maladie est liée à un déséquilibre du Qi. Cette pratique améliore également la circulation sanguine. Enfin les étirements inspirés du yoga, le travail articulaire et les manipulations du squelette améliorent la fluidité et l'aisance corporelle. Tout rentre dans l'ordre.

Les bienfaits du massage thaï

En Thaïlande, le massage se pratique à titre préventif et thérapeutique. Il est particulièrement efficace pour traiter les douleurs dorsales, les problèmes de circulation, les maux de tête, les insomnies, les angoisses, la fatigue généralisée, le stress etc. Pratiqué régulièrement il rend la vie quotidienne plus harmonieuse. Traditionnellement, on l'enseigne dans les temples bouddhistes, l'école la plus fameuse étant celle du Wat Po, de Bangkok. Le soin du corps n'est jamais loin de celui de l'âme. D'ailleurs le massage thaï s'il dénoue les tensions physiques permet également de libérer les émotions négatives.

Abandonné(e) telle une poupée à ces mains expertes qui ont une connaissance approfondie du corps humain, on se détend même si parfois on est surpris par les manipulations. Le massage thaïlandais n'a rien à voir avec des effleurements plus ou moins appuyés, le travail se fait en profondeur. Au bout d'une heure et demie, on sort totalement détendu(e) mais pas endormi(e). Dès les premiers pas dans la rue, on redécouvre une nouvelle aisance dans les mouvements, on se sent bien, en pleine possession de ses capacités physiques et mentales. Du pur bonheur !

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Le massage des pieds améliore la circulation sanguine et lymphatique, draine les toxines et soulage les jambes lourdes et stimule tous les organes du corps.

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Ils ont essayé le massage au Laos, témoignages :

Nancy : "Peut-on venir au Laos sans essayer un massage ? C'est parce que mes amis m'avaient mis une pression d'enfer que je m'y suis résolue, moi la grande timide pudique . Pour commencer doucement, j'ai testé à Paksé un foot massage. Le pantalon est trop serré pour être remonté au-dessus des mollets ? Pas grave, ils vous prêtent un large pantalon de coton qu'on enfile dans une cabine. Une fois installée et détendue (le plus dur pour moi !), ce n'est plus que du bonheur ! 35 000 kips l'heure de massage. "

Dr Lourd : Juste après 11 heures de routes, seuls des mains expertes peuvent faire des miracles sur mon dos cabossé. Des mains, des genous, des pieds... j’en ai eu plus que je ne désirais. Le massage laotien a ceci de particulier qu’il est à mi chemin entre l’essorage de serpillère et le tannage d’une peau. 1 heure de « ah là non, là pas là !!! KKKRRACKK » pour finir avec un dos comme neuf !

MASSAGE DES JAMBES
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MASSAGE SUR LES COTES
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MASSAGE COUCHER SUR LE VENTRE
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MASSAGE DES BRAS
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Position assise, massage du dos et de la tête
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Position assise, massage du cou et de la tête
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Massage des pieds
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